Je dois m'organiser pour que ça marche...

Vous savez maintenant que mon but pour 2009, est de retrouver mon corps en forme et en santé. Une des manières d'atteindre mon but est d'être plus active.

J'ai donc décidé qu'aujourd'hui j'allais aller prendre une marche de santé avec mes cocos. En fait, c'est mon fils qui m'a inspiré car l'autre jour il m'a mentionné qu'à la garderie ils ont pris une marche de santé. J'ai donc profiter de ce terme qui lui est familier pour l'incorporer dans notre famille (car je l'avoue tristement que je suis trop sédentaire).

Pour Noël, nous avons reçu un magnifique traineau pour bébé de ma belle-soeur ML et je me suis promis de l'utiliser à sa pleine valeur. Sauf que je manque de pratique... ou d'organisation!!

J'ai décidée à 10h ce matin que j'y allais. J'ai donc entrepris de préparé ma marmaille...

- donner une collation à mon grand Coco
- préparer une quiche et la faire cuire rapidement car je sais que mon Coco va arriver affamé
- boire mon café entre-temps
- habiller mon grand Coco
- changer la couche à la Puce
- faire boire la Puce
- habiller la Puce
- monter le traîneau (incluant lire les instructions, trouver le tourne-vis et le faire!)
- mettre l'habit de neige à mon Coco (même s'il est capable sauf que ça lui prend pleeeeeeeeiiiiiiiinnnnnnnnnnnn de temps!) incluant tous les bouts lousses (bottes, mitaines, passe-montagne, etc...)
- habiller la puce et trouver le meilleur moyen pour qu'elle n'ai pas froid
- installer des doudous, enlever les doudous, mettre d'autre doudous, trouver un autre syst;me de doudou, finalement avoir la bonne technique
- m'habiller moi
- sortir dans le garage
- revenir chercher la caméra
- finalement sortir dehors par le garage.

Ouf.

Nous sommes sortie et il était 12h20.

J'ai besoin de pratique. Vraiment!!

La journée était belle même si elle était froide. C'est le genre de journée d'hiver que j'aime. Nous n'avons pas marché bien loin n'y au rythme que j'aurais aimé. Mais au moins nous sommes sorti. Et mon traîneau est maintenant assemblé. Il m'attendra sagement dans le garage jusqu'à la prochaine sortie, qui j'espère, ne tardera pas.

J'ai pensé à mon affaire et je crois que je vais aller prendre de belles marches dans la piste cyclable en arrière de chez moi. Elle est enneigée mais praticable. Je vois toujours plein de gens y marcher et des chiens courrir. J'ai même vu des moto-neiges! Elle est en ligne droite, alors je vais essayer d'incorporer des mouvements spéciaux pour travailler mes muscles de jambe. Mais pas tout de suite. Je veux augmenter mon cardio avant.

Je vais porter mon Coco à la garderie 3 fois semaine, et je suis habituellement de retour à la maison pour 9h. Si je pars déjà habillée prête à l'entraînement, ma Puce serait déjà habillée, je la mets dans le traineau et Hop! Un biberon pour elle au retour dela marche et une collation pour moi. Une douche rapide et la journée peut continuer.

Qu'est-ce que vous en pensez? Est-ce "faisable"? Vous qui avez des l'expérience (euh... Caro...), suis-je raisonable?

Suis un peut découragée de la longeur des préparations ce matin... mais je sais que je trouverais un système! (du moins, je l'espère!)

Voici mes Cocos au retour de notre marche "de santé" qui a durée 30 minutes à peine!