WW - 2

Alors ma première semaine sur WW est terminée. Ben en fait, pas tout à fait car j'ai commencé vendredi passé et je me suis fais peser mercredi. Et en ce court lapse de temps, j'ai perdu 1.6 lbs (les infos en grammes suivront sous peu!). Je considère que c'est très bien puisque mon but, c'est 1 à 2 lbs par semaine.

Dorénavant, je vais me faire peser les mercredi car ça tombe bien dans mon horriare du temps. C'est certain que je peux être flexible, mais j'aime bien cette journée puisque la rencontre est à 10h, et que ça me donne le temps d'aller porter mon Coco à la garderie, d'arrêter me prendre un café au service au volant et de donner le boire à ma Puce installer confortablement dans les locaux de WW.

Côté repas, ma semaine s'est bien passée aussi. Je me suis fait de bonnes salades, un bon chili (bourré de légumes!), du poisson et de bonnes collations santé. Je n'ai pas vraiment changé de beaucoup l'alimentation de ma famille. J'ai simplement modifié quelques habitudes alimentaires qui me nuisaient... comme les collations cochonnes qu'on se tapait mon Homme et moi en fin de soirée en écoutant la télé... pas très bon ça!! Et les biscuits durant la journée... et les repas REMPLI de mauvais gras!!

Maintenant, j'ai de bonnes collations saines qui m'attendent pour mes fringales, j'ai des fruits sur le comptoir et j'ai une attitude positive! :) (On rit bien mais ça compte pour beaucoup ça!)

Je connais les règles d'une bonne alimentation saine... simplement que je les avais mise de côté un tit-peu! Maintenant, je reprends le contrôle!

Allez! Une autre semaine vient de commencer!

4 comments:

KimY 22:26  

Tu as l'attitude d'une gagnante :D C'est bien d'être motivé!! Je t'encourage! Bisouxxx

Silvana 08:07  

Merci KimY! au début je trouve ça facile de me motiver, et quand les lbs décollent aussi... c'est quand j'atteint des plateau que c'est moins drôle! Mais là ça va bien! :)

Évangéline 11:42  

Bravo à toi!! Moi ausis faudrait que je m'y remmetre, mais moi c'est mince à vie qui m'avait accroché!

Silvana 16:14  

Javais essayé Mince à Vie dans le passé... mais moi j'avais pas accroché... peut-être parce que ça se faisait dans le sous-sol d'une église et que je n'étais pas du tout inspiré par l'endroit...

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Ici se trouvent des histoires, des annecdotes, des réflexions, des point de vue, des philosophies, des propos, des préoccupations, des rêveries, des impressions, des visions, des délires, des réjouissances, des illusions, des certitudes, des connaissances, des folies, des intentions, des souvenirs, des mémoires, des réminiscience, des images et finalement, des petites pensées du train-train quotidien d'une mère de 2 enfants et son Amoureux.

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L'histoire de ce blog

Ce blog est la continuation du premier blog que j'avais créée quelques jours avant la naissance de mon garçon en 2005. Étant incapable de dormir la nuit, je m'étais mis à "surfer" et j'avais découvert le monde des blog. J'avais donc décider d'en faire un pour suivre les développement de mon bébé et pourvoir partager avec ma famille lointaine. Mon blog s'est finalement développé en autre chose que juste le suivi de bébé... Ayant des problèmes techniques, j'ai créée ce blog pour contourner mes problèmes d'orditeur. Maintenant rendu ici... je crois que je vais y rester! Aujourd'hui en 2008, je suis Maman de deux enfants, Blonde à mon Amoureux, Fille à ma Mère, brue, belle-soeur, amie, femme... Beaucoup de chapeaux à porter et je les porte tous avec le plus grand des plaisirs!